CO2DT : Les bienfaits psychologiques

Selon des études, le coloriage a des bienfaits du point de vue psychologique. En effet, en plus de stimuler l’hémisphère créatif du cerveau, le coloriage permet d’une certaine façon de diminuer l’anxiété et le stresse en permettant de s’ancrer dans le moment présent. 

Aussi, du point de vue psychologique, compléter une tâche, par exemple un coloriage ou un mandala peut amener un certain niveau de satisfaction personnel et d’accomplissement . En effet, lorsque le cerveau reconnaît qu’une tâche est terminée et accomplie, il sécrète une hormone nommée la dopamine dans notre corps. Ce neurotransmetteur est notamment connu comme l’hormone du bonheur, de la satisfaction et de l’accomplissement.  

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